Fitheidstest Leerdam

Datum: donderdag 29 februari 2024 13.00 - 17.00. Locatie: Laco Sportcentrum, Tiendweg 9, Leerdam

Gemeente Vijfheerenlanden en Team Sportservice Vijfheerenlanden bieden gratis fitheidstesten aan voor inwoners tussen de 65 en 75 jaar die weinig lichamelijk actief zijn.

Tijdens de fitheidstest worden verschillende eenvoudige testen uitgevoerd. Denk hierbij aan; balans, lenigheid, snelheid en kracht. Ook inwoners met een chronische aandoening en/of beperking kunnen meedoen.

Onder deskundige begeleiding krijgen de deelnemers inzicht in hun lichamelijke fitheid. Na afloop ontvangt iedere inwoner een persoonlijke advies over sociale en sportieve activiteiten in de wijk.

Kijk voor meer informatie en aanmelden op de website van Team Sportservice Vijfheerenlanden (Deze link gaat naar een externe website).