Kies een lettertype

Gratis steun bij relaties en scheiding

Een relatie is hard werken. Vaak gaat het goed, maar soms kunt u even vastlopen. Dan zoekt u misschien betrouwbare informatie over wat u kunt doen. Of u wilt graag eens met iemand praten buiten uw familie en vriendenkring. In de gemeente Vijfheerenlanden kunt u op veel manieren gratis ondersteuning krijgen.

Inloopspreekuur relaties en scheiding

De meest laagdrempelige plek waar u met vragen over uw relatie terecht kunt, is bij het wekelijkse inloopspreekuur. Denk aan vragen over de communicatie met uw partner, een samengesteld gezin zijn, het ouderschapsplan, wettelijke zaken en geld. Een professional van het sociaal team en een jurist staan u graag te woord. Kom samen of alleen. Anoniem en vrijblijvend.

U kunt terecht bij het inloopspreekuur op de volgende momenten en locaties:

  • Vianen
    Iedere woensdag in de oneven weken, van 09:30 tot 11:30 uur
    Helsdingen Sport en Cultuur, Westelijke Parallelweg 1, Vianen
    Tweede ruimte links na de hoofdingang
  • Leerdam
    Iedere dinsdag in de even weken, van 09:30 tot 11:30 uur
    Wijkvereniging West End, P.M. van Gentstraat 20, 4142 BM, Leerdam
    Eerste ruimte links na de hoofdingang

Stel je liever een vraag per mail? Mail dan naar relatiesenscheiding@vijfheerenlanden.nl.

Training ScheidingsAtlas

ScheidingsAtlas is een korte groepstraining van drie avonden waarin je informatie en praktische tips krijgt over ouderschap na een scheiding. Ook wissel je ervaringen uit met andere ouders en ga je aan de slag met oefeningen. Thema’s die aan bod komen zijn onder andere: de gevolgen van een scheiding op het gezin, ouderschap en de ouder-kindrelatie na scheiding, communicatie met de andere ouder, omgaan met meningsverschillen, spanningen en opvoeding en je krachtig voelen na een scheiding. De training wordt vier keer per jaar gegeven op wisselende locaties in de regio. De groep telt maximaal 12 deelnemers.

Informatie over data en aanmelden via: relatieenscheiding@regiolekstroom.nl.

Maatjesproject: Steun dooreen gescheiden ouder

Voor ouders is er het maatjesproject Ouders voor Elkaar. U krijgt hierbij ondersteuning van een ervaringsdeskundige, dit is een vader of moeder die weet hoe het is om te scheiden. Meer informatie of aanmelden? Ga naar de website Ouders voor elkaar (Deze link gaat naar een externe website) of bel met Ellen Roeland: 06 - 2301 9884.

Steun voor een samengesteld gezin

Stiefacademie is een platform waar kennis en ervaring worden uitgewisseld voor en door (stief)ouders in samengestelde gezinnen. Ze bieden cursussen, webinars en trainingen voor (stief)ouders en professionals. Ook zijn er stiefspreekuren en stiefcafés. Regionaal worden er diverse cursussen per jaar gegeven. Zie de website stiefacademienederland.nl (Deze link gaat naar een externe website).

Mail voor meer informatie over data en aanmelden naar Donja Yzenbrandt via donja@stiefacademienederland.nl of bel naar 06 - 2255 1323.

Villa Pinedo

Villa Pinedo is dé online plek waar kinderen van 8 tot 24 jaar op een laagdrempelige manier de ruimte krijgen om te praten over de scheiding van hun ouders en alles wat daarbij komt kijken. Zij vinden hier een luisterend oor bij hun eigen Online-Buddy, met wie ze voor langere tijd kunnen chatten. Zie de website villapinedo.nl (Deze link gaat naar een externe website).

Online training

Villa Pinedo biedt een online training voor alle gescheiden ouders en biedt handvatten om jezelf en jullie kind zo goed mogelijk te begeleiden tijdens en na het scheidingsproces. De training bestaat uit 6 modules: Het Gesprek, Veranderingen, Communicatie, Loyaliteit, Nieuwe Partners en Rechten. De training is vanuit huis te volgen, op ieders eigen tempo. Zie de pagina trainingen op villapinedo.nl (Deze link gaat naar een externe website).

Forum

Villa Pinedo heeft ook een forum speciaal voor gescheiden ouders waar vragen gesteld kunnen worden over hoe kinderen het ervaren om op te groeien met gescheiden ouders. Jongeren geven vanuit hun perspectief antwoord op de vragen. Zie de pagina forum_ouders op villapinedo.nl (Deze link gaat naar een externe website).

Ondersteuning voor uw kind(eren)

Individuele begeleiding

Kinderen vanaf 6 jaar kunnen aangemeld worden bij de praktijk Storm Voorbij. Ellen Roeland is kind- en ouderbegeleider bij scheiding en KIES-coach. Zij geeft individuele begeleiding aan kinderen bij het verwerken van de scheiding en het leren omgaan met de nieuwe situatie. Zij begeleidt ouders bij het ondersteunen van hun kinderen en het reorganiseren van het ouderschap na scheiding.
Meer informatie over het aanbod op de website stormvoorbij.nl (Deze link gaat naar een externe website), mail naar: info@stormvoorbij.nl of bel: 06 - 2301 9884.

Online aanbod en informatie voor ouders

Online zelfhulp met Gezondeboel

Wilt u werken aan uw gezondheid of beter leren omgaan met lastige situaties? Alle inwoners van Vijfheerenlanden hebben gratis en anoniem toegang tot de online trainingen van Gezondeboel. De trainingen gaan over verschillende onderwerpen en bestaan uit filmpjes, informatie en oefeningen.

Onderstaande modules zijn bijvoorbeeld gericht op ouders, opvoeden en/of relaties:

  • Relatieboost
  • Communiceren
  • Zelfbeeld
  • Autisme in de partnerrelatie
  • Uit elkaar
  • Echtscheiding - voor ouders
  • Gescheiden ouders - voor jongeren

Zie onze pagina Online zelfhulp voor het gehele aanbod en hoe u kunt starten met een online training.

Uit elkaar met kinderen

Op de website uitelkaarmetkinderen.nl (Deze link gaat naar een externe website) is betrouwbare informatie te vinden voor ouders over alles wat er bij een scheiding komt kijken. Onderwerpen zijn onder andere: communicatie en contactverlies, hulp bij scheiden, gezamenlijk ouderschap en hoe ouders met de kind(eren) kunnen praten over de scheiding.

Online ouderbijeenkomsten

Ouderbijeenkomsten.nl (Deze link gaat naar een externe website) houdt regelmatig online informatie bijeenkomsten en ontmoetingen voor ouders, hun netwerk en professionals. De bijeenkomsten zijn bedoeld voor ouders in elke fase van een scheiding. Neem voor meer informatie contact op met Saskia Gubbels via info@ouderbijeenkomsten.nl.

Overig aanbod voor volwassenen

Meer ondersteuning voor vragen die te maken kunnen hebben met relaties en scheiding

Luisterlijn

Dag en nacht een luisterend oor via de landelijke luisterlijn. Via telefoon, mail of chat. 24/7, gratis en anoniem.

Sociaal Loket

Voor vragen over ondersteuning, werk en inkomen, wonen of relatie.

Sociaal Loket Jeugd

Voor vragen van en over jeugd tot 18 jaar.

BindkrachtVHL

Welzijnsorganisatie. Voor sociale activiteiten, welzijnscoaching, hulp bij financiën en buurtbemiddeling.

Avres

Avres helpt inwoners van bij zaken rondom werk, geldzaken en uitkeringen.

Zorg4Vijfheerenlanden

Op de website Zorg4Vijfheerenlanden.nl (Deze link gaat naar een externe website) vindt u alle aanbieders op het gebied van gezondheid, welzijn en zorg bij u in de buurt.

Overig aanbod voor kinderen en jongeren

Gro-up Buurtwerk

Jongerenwerk. Zij organiseren activiteitenvoorlichting en ambulante begeleiding. Zij zijn aanwezig in de buurt en op school.

Kindertelefoon

Met de kindertelefoon kun je over alles praten. Voor kinderen van 8-18 jaar.

In je bol

Een veilige, anonieme plek voor jongeren (16-27) met informatie, verhalen én tips - online of in de buurt. Een luisterend oor via bellen en chatten.